In vielen Peloton Cycling Kursen werden Hanteln eingesetzt. Das ist mega cool, denn während deine Beine voll im Training sind, hat dein Oberkörper nicht sonderlich viel beizutragen. Was liegt also näher, als die Zeit zu nutzen und zwei Trainings in einem durchzuführen?
Arme, Schultern, Rücken… indem du deinen Oberkörper gleich ein wenig mit trainierst, stärkst du ihn und deine Haltung auf dem Peloton Bike. Ohne zusätzlich Zeit investieren zu müssen.
Peloton selbst bietet eine Vielzahl von Hanteln im eigenen Zubehör-Store an. Die Peloton eigenen Hanteln gibt es in drei Gewichtsklassen 0,5kg, 0,9kg oder 1,4kg. Darüber hinaus bietet Peloton Hanteln für reines Kraft Training losgelöst vom Peloton Cycling Kurs an. Für beide Varianten habe ich dir Alternativen mitgebracht, bei denen du deutlich Geld sparen kannst.
Worauf du achten solltest ist, dass deine neuen Hanteln in die Aufhängung des Bikes passen. Dazu sollte der Griff etwa 9,5cm – 11cm lang sein. Der Handelkopf kann einen Durchmesser von etwa 7cm haben.
Ich würde dir zudem Hanteln empfehlen, die nicht wegrollen, also nicht unbedingt komplett rund sind. Für das reine Krafttraining eignen sich ohnehin Hanteln, auf denen du dich auch aufstützen kannst, was bei den leichten Bike-Hanteln aber keine Rolle spielt.
Wenn es optisch gut passen sollte, greife zu roten oder schwarzen Hanteln. Ein Neopren Überzug wirkt optimalerweise gegen verschwitzte Hände vor, du läufst nicht Gefahr, dass dir die Hantel aus der Hand gleitet.
Zwar passt nur ein paar Hanteln in die Bike Aufhängung, ein Hantel-Set bestehend aus 3 Paaren würde ich dir dennoch empfehlen, damit du etwas variieren und die richtige Hantel für das jeweilige Training aussuchen kannst.
- Premium-Neoprenbeschichtung: Dank der hochwertigen Neoprenbeschichtung lassen sich diese fitness hanteln gut greifen und schnell reinigen - perfekt für schweißtreibende, intensive Workouts.
- Massives Gusseisen: Jede kurzhantel besteht aus einem starken, bruchfesten, massiven gusseisenkern, der strengen gewichtstests mit einer fehlerquote von weniger als 3 % unterzogen wurde.
- Ergonomischer Komfortgriff: Der mittelgroße, ergonomische griff liegt gut in der hand und sorgt für maximalen komfort und sicherheit während des trainings.
- Anti-Roll-Design: Die Ober- und Unterseite sind abgeflacht, sodass auf dem boden liegende hexagon hanteln nicht wegrollen und für liegestütze verwendet werden können.
- Macaron-Farben: Erhältlich in mehreren ansprechenden, auffälligen farben, die von macarons inspiriert sind, damit Ihr training mehr freude macht.
- Premium-Neoprenbeschichtung: Dank der hochwertigen Neoprenbeschichtung lassen sich diese fitness hanteln gut greifen und schnell reinigen - perfekt für schweißtreibende, intensive Workouts.
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- Ergonomischer Komfortgriff: Der mittelgroße, ergonomische griff liegt gut in der hand und sorgt für maximalen komfort und sicherheit während des trainings.
- Anti-Roll-Design: Die Ober- und Unterseite sind abgeflacht, sodass auf dem boden liegende hexagon hanteln nicht wegrollen und für liegestütze verwendet werden können.
- Macaron-Farben: Erhältlich in mehreren ansprechenden, auffälligen farben, die von macarons inspiriert sind, damit Ihr training mehr freude macht.
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- Massives Gusseisen: Jede kurzhantel besteht aus einem starken, bruchfesten, massiven gusseisenkern, der strengen gewichtstests mit einer fehlerquote von weniger als 3 % unterzogen wurde.
- Ergonomischer Komfortgriff: Der mittelgroße, ergonomische griff liegt gut in der hand und sorgt für maximalen komfort und sicherheit während des trainings.
- Anti-Roll-Design: Die Ober- und Unterseite sind abgeflacht, sodass auf dem boden liegende hexagon hanteln nicht wegrollen und für liegestütze verwendet werden können.
- Macaron-Farben: Erhältlich in mehreren ansprechenden, auffälligen farben, die von macarons inspiriert sind, damit Ihr training mehr freude macht.
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- Massives Gusseisen: Jede kurzhantel besteht aus einem starken, bruchfesten, massiven gusseisenkern, der strengen gewichtstests mit einer fehlerquote von weniger als 3 % unterzogen wurde.
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- Anti-Roll-Design: Die Ober- und Unterseite sind abgeflacht, sodass auf dem boden liegende hexagon hanteln nicht wegrollen und für liegestütze verwendet werden können.
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